Novedad PUZ: "Manual autoaplicado de la terapia de compasión basada en los estilos de apego para la promoción del bienestar", Daniel Campos, Paola Herrera-Mercadal, Laura Martínez, Mayte Navarro-Gil, Soledad Quero y Javier García-Campayo

Este libro se presenta como una guía para cualquier persona interesada en fomentar el autocuidado y el bienestar psicológico a través de la práctica de la compasión y autocompasión. Se dirige tanto a personas sin experiencia en meditación como a personas que quieran profundizar en la práctica de la compasión basada en los estilos de apego.

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