CULTURA, POLÍTICA SOCIAL Y DEPORTE
CURSOS EXTRAORDINARIOS
Profundización en Mindfulness
El Mindfulness ha demostrado su eficacia en el tratamiento de enfermedades psiquiátricas y médicas, en entornos educativos, en ámbitos empresariales y en el mundo del deporte.
Con un gran prestigio alcanzado en ediciones anteriores, los objetivos del curso se dirigen a enseñar y practicar de forma supervisada las intervenciones basadas en mindfulness, aplicadas a la salud. Las sesiones se centrarán en la terapia de compasión, la regulación de emociones y las técnicas de aceptación.
Profundización en Mindfulness está dirigido a estudiantes universitarios, profesionales de la salud y público en general que quieran mejorar sus habilidades personales a través de las técnicas de atención plena.
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