CULTURA, POLÍTICA SOCIAL Y DEPORTE
CURSOS DE VERANO
Mindfulness: Teoría y práctica. XII Edición
Fechas: del 6 al 8 de julio de 2022
Horas lectivas: 20
Lugar: Campus Universitario de Teruel
Horas lectivas: 20
Lugar: Campus Universitario de Teruel
Comprender qué es y en qué consiste el mindfulness. Conocer la evidencia científica sobre los beneficios de la práctica del mindfulness. Entender el mindfulness desde diversas perspectivas; desde la psicología positiva, desde las neurociencias, desde la psicoterapia, desde la psicología transpersonal, desde el Yoga, etc. Practicar el mindfulness por medio de diversos ejercicios
Compartir:
