Plazas disponibles en las actividades del programa "Deporte y Salud PDI-PTGAS Personal Saludable"

La Universidad de Zaragoza amplía la oferta de actividades del programa "Deporte y Salud PDI-PTGAS personal saludable" con la incorporación de nuevos grupos y la actividad de Yoga. Este programa de promoción de la salud en el entorno de trabajo, tiene por objetivo facilitar la práctica de actividades físico-deportivas y contribuir a mejorar la salud del personal de Unizar.

El próximo 4 de septiembre dará comienzo un nuevo curso en el que se llevarán a cabo más de 1.363 horas de actividad. Para ello, se ha diseñado una programación compatible con la jornada de trabajo que permite compaginar la actividad física en los hábitos laborales y personales.

Así pues, este miércoles, 19 de julio, a las 09:00h, se abre el periodo de matriculación preferente para profesionales Unizar. Si quieres ser una de esas personas que ya disfrutan de los beneficios de este programa, ¡matricúlate!

Actividades: Natación, Yoga, Ciclo Indoor, Activados, Aerobic, Espalda sana, Functional training y Pilates.

Plazas disponibles. Aquí

📝 Información y matriculación: https://deportes.unizar.es/pdi-pas

Precio: Desde 70€/cuatrimestre

¿Quiénes pueden participar?

• Personal Docente e Investigador y Personal técnico, de gestión y de administración y servicios de la Universidad de Zaragoza
• También podrán participar familiares de primer grado -mayores de 18 años- de estos colectivos, personal jubilado y personal becario de la UZ, además del personal de los Institutos, Centros y Laboratorios de Investigación (INMA, ISQCH, CEQMA, LIFTEC, IA2), del personal de otras administraciones públicas y de las empresas que prestan sus servicios en la UZ.

Enlaces de interés:

• Beneficios de la actividad física en el entorno laboral
• ¿Qué objetivos de actividad física deberías plantearte?
• ¿Cómo elijo la(s) actividad(es) física(s) a realizar?

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