Javier García Campayo e Ignacio Bañeras coordinan el curso “Serenidad meditativa desde diez corrientes sapienciales”

El objetivo principal de esta formación es conocer las principales tradiciones meditativas relacionadas con la serenidad y su práctica para ser traspuestas al ámbito de la salud, educativo, empresarial, etc.

Este curso extraordinario propone diez aproximaciones teórico-prácticas a diferentes concepciones de la serenidad que han ido surgiendo a lo largo de la historia de la humanidad. La contemplación o meditación es una técnica psicoterapéutica utilizada cada vez más en todo el mundo para alcanzar el bienestar psicológico. Acercarse a ella puede implicar, para el profesional de la salud y para todo aquel interesado, un enriquecimiento de la práctica de mindfulness y meditativa. Esto supone contar con una caja de herramientas prácticas para su aplicación en el ámbito educativo, psicoterapéutico, empresarial o deportivo.

Más información en nuestra página web: https://cursosextraordinarios.unizar.es/curso/2024/serenidad-y-actitud-meditativa-desde-10-corrientes-sapienciales

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