Plazas disponibles en las actividades del programa "Deporte y Salud PDI-PTGAS, Personal Saludable"

La Universidad de Zaragoza abre el periodo de matriculación del programa de promoción de la salud en el entorno de trabajo, "Deporte y Salud PDI-PTGAS, personal saludable". Con el objetivo de facilitar la práctica de actividades físico-deportivas y contribuir a mejorar la salud del personal de Unizar, se han programado 35 grupos de actividades dirigidas.

En el curso pasado, más de 500 personas participaron en este programa, con una tasa de ocupación del 93%. Cabe destacar que, además, 210 personas solicitaron la Tarjeta Deporte que da acceso a las instalaciones deportivas de Zaragoza, Huesca y Teruel.

El próximo 4 de septiembre dará comienzo un nuevo curso en el que se llevarán a cabo más de 1.450 horas de actividad. Para ello, se ha diseñado una programación compatible con la jornada de trabajo que permite compaginar la actividad física en los hábitos laborales y personales.

Así pues, este lunes, 15 de julio, a las 09:00h, se inicia el periodo de matriculación preferente para profesionales Unizar. Si quieres ser una de esas personas que ya disfrutan de los beneficios de este programa, ¡matricúlate!

Actividades: Natación, Yoga, Ciclo Indoor, Activados, Aerobic, Espalda sana, Functional training y Pilates.

Plazas disponibles. Aquí

📝 Información y matriculación: https://deportes.unizar.es/pdi-pas

Precio: Desde 70€/cuatrimestre

¿Quiénes pueden participar?

• Personal Docente e Investigador y Personal técnico, de gestión y de administración y servicios de la Universidad de Zaragoza
• También podrán participar familiares de primer grado -mayores de 18 años- de estos colectivos, personal jubilado y personal becario de la UZ, además del personal de los Institutos, Centros y Laboratorios de Investigación (INMA, ISQCH, CEQMA, LIFTEC, IA2), del personal de otras administraciones públicas y de las empresas que prestan sus servicios en la UZ.

Enlaces de interés:

• ¿Has pensado cuántas horas permaneces en posición sentada al cabo del día?
• ¿Cómo elijo la(s) actividad(es) física(s) a realizar?

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