CULTURA, POLÍTICA SOCIAL Y DEPORTE
DEPORTE UNIVERSITARIO
Aprendizaje Deportivo +55: Ajedrez, Natación y Senderismo-Naturaleza
El proyecto Deporte y Salud para personas mayores de 55 años ofrece como novedad este curso un nuevo programa de aprendizaje deportivo, que cuenta con tres disciplinas diferentes: ajedrez, natación y senderismo-naturaleza.
El ajedrez, reconocido por sus beneficios cognitivos, no solo estimula la mente, sino que también fomenta la socialización y el pensamiento estratégico. Por otro lado, la natación se presenta como una excelente opción para desarrollar la fuerza y resistencia, además de ser una actividad de bajo impacto, ideal para las articulaciones. Finalmente, el senderismo-naturaleza ofrece una conexión con la naturaleza, promoviendo la actividad física al aire libre y el compañerismo entre quienes participan.
La matriculación está abierta y se anima a la comunidad universitaria a que se una a este programa que promueve la salud física, la socialización y el aprendizaje continuo.
Para más información sobre horarios, matrícula y detalles de las actividades, se puede visitar en deportes.unizar.es/aprendizaje-deportivo.
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