Consulta el nº 78 de la revista Nostracampus, el boletín informativo de EDU.
Todos sabemos lo que nos toca en enero: los temidos y odiados EXÁMENES. DesdeNostracampus queremos darte unas claves que te harán más llevaderos estos días.
Vuelven los exámenes, ya deberíamos estar acostumbrados es cierto, pero la mayoría de nosotros por estas fechas aún debemos recordarnos una serie de pequeños consejos para no volvernos locos.
Lo primero, búscate un sitio adecuado para estudiar, cómodo y bien iluminado pero sobretodo sin distracciones, por eso a veces puede ser mala idea quedar con amigos ya que es difícil resistirse a un buen rato de charla. También debes administrarte bien el tiempo, no sirve de nada pasarse ocho horas sentado delante de un libro si sólo aprovechas cuatro, así que si ves que no puedes concentrarte, date un paseo, toma aire fresco y vuelve con fuerzas nuevas. Una buena idea para no desmoralizarte es marcarte metas asequibles antes de ponerte a estudiar y no lo dejes hasta haberlo logrado, al final del día te animará ver que el esfuerzo te ha hecho avanzar.
Las galletas y los cereales son buenos para la memoria así que aprovecha la excusa y picotea pero ten cuidado con las bebidas con demasiada cafeína que no harán sino aumentarte los nervios, utiliza mejor bebidas isotónicas para reponer fuerzas.
Por mi parte solo me queda decir: ¡Mucha suerte!
Belén Rodríguez
